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Optimización Alimentación- Healthy Eating

Healthy Eating tips:

Para lograr un aspecto mas saludable y delgado hay que cambiar sus hábitos poco saludables – y esto a largo plazo.

Para cambiar algo es importante saber QUE es lo que habéis hecho mal hasta ahora. Os ofrezco:

  • Estudio de hábitos alimenticios
  • Dietas personalizadas teniendo en cuenta la edad, peso, altura, sexo, preferencias de consumo, hábitos, horarios laborales, actividad física regular, deporte, etc.
  • Dietas de adelgazamiento y de Pérdida de peso, tonificación
  • Educación nutricional

Importante: no hago la típica consulta nutricional aburrida, sino vamos a comprar juntos al supermercado o mercado donde soléis comprar habitualmente y si queréis os consigo un chef que prepara con vosotros unos platos saludables y ricissimos.

Así que, no hay excusas para un cuerpo 10! Ponte en mis manos y veras que disfrutaras adelgazando :)